Notre alimentation, notre santé
L’alimentation est au cœur de nos vies et de notre santé. Pour mieux comprendre nos choix et nos régimes alimentaires mais aussi la composition même de nos aliments, nous échangerons ensemble le lundi 6 mars de 14h à 16h.
Sommeil et rythme biologique
Un sommeil d’une durée et d’une qualité adéquates améliore l’attention, le comportement, la mémoire et l’état général de notre santé. Il aide en outre l’organisme à maintenir et à réguler plusieurs fonctions vitales. C’est avec l’intervention de Promosoins que nous échangerons sur ce sujet le lundi 20 mars de 14h à 16h.
Plantations et semis
La période des plantations a débutée ! Venez découvrir les différentes techniques et conseils avec Résine Jardin le vendredi 31 mars de 14h à 16h.